こんにちはふぁそらです♪ みなさんはコロナ自粛で食生活は変わりましたか？ おうち時間が多くてなかなか外食も出来ずに食が細くなったかたもいらっしゃるでしょうね。 逆に家にいるとついつい色々とつまんでしまって太ってしまった。 なんて方も多いのでは？…