こんにちはふぁそらです♪ 鉄分補給にほうれん草！ そう！ポパイ！←古い（笑） そしてもち麦プラスで食物繊維も摂っちゃいましょう！ 何にでもちょい足しできるもち麦。 www.eatpick.com EATPICKさんでキャンペーンやってます。 材料 作り方 材料 ほうれん草 …