ふぁそらキッチン

美味しいものを食べるのに努力は惜しみません!~お菓子作り、パン作り、料理~笑顔になる食事作りを♪

2022-03-15から1日間の記事一覧

ダイエットに!ダイズライスでいかすみリゾット♪

こんにちはふぁそらです♪ ダイズライス そう。 大豆からできたライス。 形はお米。糖質はお米と比べて87%オフ。 タンパク質が豊富。 ダイエットや筋肉トレーニング中の方にも適していますね。 形状はお米なのでお米のように食べられて、お米の代わりにもな…