ふぁそらキッチン

美味しいものを食べるのに努力は惜しみません!~お菓子作り、パン作り、料理~笑顔になる食事作りを♪

秋の味覚!ダブルでさつまいもたっぷりパン♪

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こんにちはふぁそらです♪

秋って美味しいものがたくさんで、本当にいい季節ですよね。

ずっと食べてられる胃が欲しいです。

そんな食欲の秋。

さつまいもも旬ですよね。

焼き芋やスイートポテトに大学芋。

全部大好き。

そこで今回はさつまいもを角切りにしたものと、潰してペースト状にしたものの2種類を入れたさつまいも尽くしのパンを作ってみました。

 

材料(8個分)

生地

強力粉 200g

水 130g

砂糖 20g

塩 4g

スキムミルク 10g

黒ごま 25g

黒ごま用油 2.3滴

インスタントドライイースト 3g

バター 20g

さつまいもペースト

さつまいも 130g

砂糖 大1

さつまいもの甘煮

さつまいも 130g

水 100g

砂糖 大2 

みりん 大1

作り方

さつまいもペースト

さつまいもは皮をむいて角切りにし、耐熱容器に入れてフワッとラップをかけ、電子レンジ600wで2分半~3分程度加熱します。

さつまいもが柔らかくなったら砂糖を入れてペースト状に潰します。

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マッシャーがないのでコップを使ってつぶしています。

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ペーストが出来たら冷ましておきます。

さつまいもの甘煮

さつまいもは皮付きのまま1センチ程度の角切りにします。

材料を全部鍋に入れ加熱して、さつまいもに火が通ったら水分を飛ばします。

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出来上がったら冷ましておきます。

この時トッピング用に少し取っておきます。

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生地

下準備

黒ゴマに油を混ぜておきます。

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捏ね

ホームベーカリーに下準備した黒ゴマとバター以外の材料を入れて捏ね始めます。

10分後に柔らかくしたバターを入れてさらに捏ねます。

ミックスコールで下準備した黒ゴマを入れ捏ねあげます。

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1次発酵

生地が2倍になるまで暖かいところで発酵させます。

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ベンチタイム

25×15センチくらいに伸ばして10分くらい乾燥しないように休ませます。

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成形・分割

35×18センチくらいに伸ばしてさつまいもペーストを塗ってさつまいもの甘煮を置いて巻きます。

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とじ終わりをつまんでとじます。

閉じ目を下にして8等分します。

包丁でスパッと一気に下に押すと切りやすいです。

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ケースに入れるか、オーブンシートに並べます。

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2次発酵

オーブンを220度に予熱しておきます。

一回り大きくなるまで暖かいところで発酵させます。

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牛乳又は溶いた卵(分量外)を塗ってとっておいたさつまいもの甘煮を見栄えよく飾ります。

焼成

220度に予熱したオーブンを200度に下げて10~12分焼きます。

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こんがり。そしてさつまいもの紫が程よく美味しそうに焼けました!

ザ・さつまいも

なパンです。

甘くてほっこり。心安らぐような安心感あるパン。

癒しですね。

 

カロリーは半端ないですが・・・ 小声

 

ダブルさつまいもですからね~。

糖質なパンに、糖質のさつまいもがダブル。

ということは!

トリプル糖質

イエーイ!!!(笑)

 

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食欲の秋ですから。

ここは我慢しないで食べましょう!

ゴマが入ってるのでヘルシーです←説得力ないけど。

 

明日は何を作ろっかな♪