ふぁそらキッチン

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夏に食べたい!簡単あずきスイーツ3品♪

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こんにちはふぁそらです。

あずきを使った夏のスイーツコンテストがあり参加しようと思い作ってみました。

あずきは栄養豊富で夏バテ防止に効果があるそうです。

まずは

 

あずきアイスカルピス風味♪

材料(アイス型3本分)

ゆであずき 大2

牛乳 80g

カルピス原液80g

 
作り方

全部混ぜます。

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アイス型に入れて凍らせます。100均で売ってます。

先にあずきを均等に型に入れてから液体を入れるといいですね。(私は失敗しましたが💦)

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 冷凍庫で完全に凍ったら完成です。

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小豆の甘さが最初にガツンときてその後、乳酸菌のさっぱりした味わいが口の中を駆け抜けます。

すっきりした後味で暑い夏にピッタリです!

 

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あずきヨーグルトバーク♪

材料(25×15のバット一つ分)

ヨーグルト 400g

はちみつ 大1

砂糖 大1

好きなフルーツ 適量

ゆであずき 大2

作り方

ザルの上にキッチンペーパーをひいてその上にヨーグルトをあけます。

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1晩水切りします。

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だいぶ水が出ました。

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水を切ったヨーグルトにはちみつと砂糖を入れて混ぜます。

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これをラップをひいたバットに広げます。

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フルーツとあずきを飾ります。

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冷凍庫で固まるまで冷やします。

 

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小豆の甘さとフルーツの酸味とヨーグルトの爽やかさがマッチしてます♪

これも暑い夏にピッタリですね!

フルーツは今回イチゴとパイナップル缶を使いました。

メロンやスイカも美味しそうですね!

 

簡単あずきドリンク♪

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あずきと牛乳の冷たいドリンク。

夏の栄養補給にピッタリですね。レモンとカルピスを入れて爽やかさをプラスしました。

材料

ゆであずき  適量

牛乳  適量

カルピス 適量

レモン汁 適量

作り方

あずきをグラスの底に忍ばせます。

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牛乳とカルピスを半々に入れレモンを絞ります。

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お好みでレモンを飾ります。

あずきも飲めるようにタピオカ用のストローで。

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夏はやっぱりレモンがスッキリでいいですね。

牛乳やカルピスともよく合います。

そして意外や意外あずきにも合いますよ~

甘さと酸味のバランスがいいです♪

 

何しろ簡単にできて栄養たっぷり!

 

夏の簡単冷たいあずきスイーツ作り。

楽しかった♪

 

明日は何を作ろっかな♪