ふぁそらキッチン

美味しいものを食べるのに努力は惜しみません!~お菓子作り、パン作り、料理~笑顔になる食事作りを♪

【バレンタイン】ぐるぐるチョコパン♪ しっとりふわふわ~

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こんにちはふぁそらです♪

 

もうすぐバレンタインデー。

 

お菓子もいいけれど、手作りパンもいいですよね♪

 

チョコレートって美味しいから。

クセになっちゃうんです。

毎日食べたい。

でも少量ならいいですよね?

健康効果もあるし。

 

カカオポリフェノールがたっぷり!

血圧低下

動脈硬化予防

美容効果

脳の活性化

便通改善

 

すごい効果がたくさん。

 

ですが、やっぱり糖分も多いので食べすぎには注意ですね。

 

 

前置きが長くなりましたが、本題に入ります。

 

チョコレートを使ってシートを作りパンに折り込んでぐるぐる巻きにしたパンを焼きました♪

 

しっとりふわふわで美味しいパンが出来ました。

 

材料(4個分)

チョコシート

全卵    12.5g

砂糖      15g

薄力粉    7.5g

ココア    2.5g

牛乳      40g

チョコレート  25g

パン生地

強力粉    100g

水       65g

砂糖      10g

塩      1.5g

スキムミルク   5g

インスタントドライイースト1.5g

バター     15g

作り方

シート

全卵と砂糖を混ぜ合わせます。

薄力粉とココアをふるって入れます。

牛乳を入れて混ぜます。

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電子レンジ600wで30秒加熱して一度混ぜてからまた30秒加熱します。

チョコレートを入れて溶かします。

溶けたらラップにとり10センチ角の大きさに伸ばして冷蔵庫で冷やします。

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生地

捏ね

バター以外の材料を混ぜて捏ねます。

つるんとしてきたらバターを入れてさらに捏ねます。

手で伸ばして薄い膜ができれば捏ねあがり。

1次発酵

生地が2倍の大きさになるまで暖かいところで発酵です。

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冷蔵庫で30分冷やします。

折り込み

生地を四角に伸ばしチョコシートを置きます。

包んで閉じ目をしっかり閉じます。

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15×25センチくらいに伸ばします。

三つ折りにして冷蔵庫で10分休ませます。

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また伸ばして三つ折りします。

計3回繰り返し最終的にはくるくると巻きます。

最後はチョコがはみ出るのでクッキングシートの上で作業するといいですね。

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分割

4つに分割します。

包丁で細かく動かしながら切ると断面がきれいに出ます。

紙カップに乗せます。形をよくするためにイングリッシュマフィン型の中に入れました。

2次発酵

生地が一回り大きくなるまで暖かいところで2次発酵です。

オーブンを230度に予熱しておきます。

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焼成

230度に予熱したオーブンを210度にし11分焼きます。

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結構きつめに巻いたので上に盛り上がってくれてますね。

盛り上がるか、横に広がるかはお好みですね。

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チョコの味がしっかり出ていてしっとりふわふわ~♪

3時のおやつにぴったり。

コーヒー飲みながらつまみたい。絶対太るやつ(笑)

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食べすぎちゃうから最初から4個しか作らない作戦。

その作戦成功か失敗かわからないけど(笑)

 

 

美味しかったのでまた作ろう。

 

明日は何を作ろっかな♪