ふぁそらキッチン

レシピには書いていない成功のカギ~お菓子作り、パン作り、料理~

オーブンでヘルシーポテトチップス♪カリッカリ

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こんにちはふぁそらです♪

最近娘に「なんかしょっぱいもの食べた~い!」って言われるんですよね。

夕飯食べた後に甘いものが食べたい時期としょっぱいものが食べたい時期があって今はしょっぱいものの時期みたいです。

スナック菓子を食べればいいんですが、スナック菓子って量が少ないわりにカロリー高くて値段も高いですよね><

なので作ってみました。

 

材料

じゃがいも(小) 5個

塩        少々

 

じゃがいもの量はお持ちのオーブンによって決めてください。一度に焼ける量は限られているので、焼けない場合は2度に分けて焼きましょう。

作り方

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ジャガイモの皮をむき、スライサーでスライスします。

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水につけます。

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天板に並べます。

並べたら塩を振ります。ここで青のりを振ってもいいですね!

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一度に作りたかったので、網の上にも並べました。これを2つ2段で焼きました。

温度は180度で20分前後。

きつね色になったジャガイモから取り出して全部焼いていきます。

 

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油を一切使わないのでかなりヘルシーです。

カリッとした食感でまさにポテト!スナック菓子のようなサクサク感ではないですがこれはこれでおいしいです。

何より油を使わないのでヘルシー&経済的!

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娘たちの「なんかしょっぱいもの食べた~い」攻撃にはこれで対処しましょう!

明日は何を作ろっかな♪

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