レンジで簡単！サバと野菜のメイン料理♪

こんにちはふぁそらです♪

前から欲しくて買おうかどうか迷っていた商品。

 買ってしまいました！

マジカリーノ　レンジで発熱する皿　24センチ

レンジだけでなく、オーブンも直火もOK！

こんな便利なお皿あります？？

しかもおしゃれ！

この形と色。超気に入りました。

Magicalino　レンジで発熱する皿24cm | 便利 皿 電子 レンジ 一人暮らし 一人用 割れない レンジ調理 レンジ調理器 時短料理 時短調理 簡単調理 便利グッズ おしゃれ 電子レンジ 調理器具 レンジ 調理器 食洗機対応 オーブン対応 冷凍対応 レンジ料理 価格：1980円（税込、送料別) (2021/4/7時点) 楽天で購入

 ネットでしか見かけたことがなくて送料かかるし迷ってたところに、お店で発見！

スイートデコレーションっていうたぶん北海道にしかない家具屋さんです。

おしゃれな雑貨がたくさんあってたま～に訪れるといろいろ買いたくなっちゃうようなお店です。

しかもネットより安かったので即購入！

早速調理してみました。

材料（24センチ一皿分）

塩サバ2枚

冷凍ブロッコリー5～6房

ミニトマト5個

冷凍ポテトひとつかみ

にんにく1片

酒大１

白だし大１

※ブロッコリーは冷凍を凍ったまま使いました。

作り方

電子レンジでお皿を６００ｗで3分半加熱します。

その間に塩サバは4等分ににんにくはスライスします。

お皿をやけどに注意しながら取り出し油（分量外）を薄く塗ります。

食材をバランスよく並べます。

ポテトもブロッコリーも冷凍のまま並べました。

上から酒と白だしをかけて電子レンジ６００ｗで10分加熱します。

10分後・・・

これで出来上がり！！

最後にガストーチでサバの皮を焼いたりなんかしちゃったらもっと美味しそう！

サバもポテトもブロッコリーもちゃんと均一に火が通っています。

白だしのほのかな旨味が材料全体にいきわたって味付けも〇

切って並べるだけでこんなに簡単にメイン料理ができるなんて！！

しかもおしゃれ～

この器やっぱり好き♪

他にもオーブン料理や直火色々作ってみたいものがありすぎる～。

楽しみだなぁ💗

明日は何を作ろっかな♪