ふぁそらキッチン

美味しいものを食べるのに努力は惜しみません!~お菓子作り、パン作り、料理~笑顔になる食事作りを♪

安い!早い!ウマい!3拍子揃った副菜♪

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こんにちはふぁそらです♪

毎日の献立にさっぱりおかずプラスしてみませんか?

安くて早くてウマい!

3拍子揃ったこの副菜。

もりもりたくさん食べて元気つけましょう!

 

材料(6人分)

もやし        1袋

きゅうり       1本

ちくわ        1袋

ハウスねり梅     大2

ごま油      お好みで

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ねり梅をモニタープレゼントして頂きました。

黒胡椒・ねり梅料理レシピ
黒胡椒・ねり梅料理レシピ  スパイスレシピ検索

 【レシピブログの「黒胡椒&ねり梅ペーストで簡単レシピ」モニター参加中】

作り方

もやしときゅうりは洗っておきます。

もやしは電子レンジ600wで3分半加熱して冷水にとってから絞ります。

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きゅうりは千切りにします。

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ちくわは縦半分に切ってから斜めに千切りにします。

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全部ボールに入れてねり梅を絞り出します。

チューブタイプなので簡単ですね。

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全体を混ぜ合わせます。

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はい!出来上がり!

梅がサッパリしていていくらでも食べれちゃう♪

ごま油の香りもいいですね~

この「ねり梅が」手軽で超便利。

冷ややっこにもお茶漬けにもいいですよね。

これはすぐになくなってリピ買いですね。

明日は何を作ろっかな♪

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