ふぁそらキッチン

美味しいものを食べるのに努力は惜しみません!~お菓子作り、パン作り、料理~笑顔になる食事作りを♪

サラダ

夢中になるドレッシングキユーピーDELI でサラダ

こんにちはふぁそらです♪ シャキシャキと生で食べるサラダ 美味しいですよね。 これからの季節は野菜が新鮮で美味しいので色々なサラダを楽しめますね。 レタスと紫キャベツ、ミニトマトを合わせて。 あとは冷蔵庫にあるもの何でも入れて。 モッツァレラチー…

インカのめざめでポテトサラダ

こんにちはふぁそらです♪ 「インカのめざめ」 じゃがいもの品種です。 皮をむいてびっくり!さつまいものように黄色い。 味はね。濃厚! 甘くて栗のような濃い味です。 これを使ってみんな大好きポテトサラダを作りました。 ポテトサラダって必ずと言ってい…

母の日にブーケサラダはいかがですか?

こんにちはふぁそらです♪ もうすぐ母の日ですね 今年の母の日は5月14日ですね。 毎年私は果物好きの母にさくらんぼを送っています。 今年も美味しいを送ろうと思います。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){argum…

生野菜はシンプルな味付けで。

こんにちはふぁそらです♪ 春らしくなってきましたね。 ここ北海道はまだまだ雪がどっさりありますが、気温がプラスになり春が近いんだなぁと感じます。 暖かいところでは桜も咲いているのかしら? そんな季節にフレッシュなサラダを。 レタス、ベビーリーフ…

【ドレッシングで簡単】シーフードサラダ

こんにちはふぁそらです♪ ブルドックソース様のアンバサダーをしております。 素材を味わうDRESSING ソースと同様に添加物を加えない品質、こだわりのドレッシングです。 www.bulldog.co.jp アンバサダー活動3月のテーマは 「ちょっとおしゃれなデリメニュー…

素材を味わうドレッシングでサラダを楽しむ♪

こんにちはふぁそらです♪ サラダ好きですか? 色々なお野菜をたくさん摂れて、シャキシャキ食感がたまらないですよね。 冬でもサラダは食べたい料理です。 そんなサラダに欠かせないのがドレッシング この度ブルドックソース様の &Bull-Dog 素材を味わうDRES…

れんこんサラダ♪

こんにちはふぁそらです♪ 秋から冬にかけて旬のれんこん。 ビタミンCや食物繊維、アンチエイジングに役立つポリフェノールが豊富で女性にとっては嬉しい栄養がたくさんですね。 シャキシャキとした食感が大好きで、よくお料理に取り入れます。 今回は食感が…

塩糀でサラダチキン♪

こんにちはふぁそらです♪ しっとりジューシーなサラダチキン。 アンバサダーを務める料理屋botanさんの塩糀で作ってみました。 材料は2つだけ。 これがとっても柔らかで味しみの良い上品なサラダチキンになり大満足です。 材料 作り方 材料 鶏胸肉 3枚 塩糀 …

大豆が美味しい!コールスローサラダ♪

こんにちはふぁそらです♪ 大豆好きですか? 私は大好き♪ 炒ったカリカリの大豆も好き、納豆も好き、豆乳も好き。 体にも良くて美味しくて言うことなしですよね。 今回はカネハツ様より頂いた蒸し大豆を使ってサラダを作ってみました。 ホクホクとした美味し…

今日は野菜の日!豚しゃぶサラダ♪

こんにちはふぁそらです♪ 今日8月31日は野菜の日 ということで今日はサラダの投稿です。 フーディーテーブル様より キユーピー様のドレッシング2種類を頂きました。 深煎りごまドレッシングと ペイザンヌサラダドレッシング 世界のサラダを楽しもう!という…

トマトときゅうりの塩糀和え♪

こんにちはふぁそらです♪ 家庭菜園のトマトときゅうりが豊作です。 毎日同じ食べ方は飽きるのでいろいろ考えました。 今回は塩糀で和えてみました。 きゅうりのシャキシャキ食感とトマトの酸味。 そこへチーズのねっとりとしたコク旨な味わい。 それらを自然…

アボカド

アボカドのサラダ。こんにちはふぁそらです♪ペルー産アボカドとトートバックを頂きました。 大きさにびっくりですね。いつもスーパーで売っている100円くらいのアボカドの倍近くあります。 そしてどれも食べごろの美味しそうな頃合いのやつばかり。 シールも…

ペイザンヌラーメンサラダ♪ 

こんにちはふぁそらです♪ 毎日暑いですね~ みなさん夏バテしていませんか? 暑い時期にはやっぱり冷たい麺がいいですよね。 体力をつけるためにも栄養たっぷりなものをたくさん摂りたいものです。 今日はそんな暑い時期にピッタリな北海道民のソウルフード …

決め手は醤油糀!マカロニサラダ♪

こんにちはふぁそらです♪ マカロニサラダ サラダの中でも大好きなサラダ。 サラダ?野菜あんまり入ってないですよね?っていつも疑問に思いながら食べてます(笑) 特にマカロニは味の絡みの良いタイプが好きですね。 今回は早ゆでタイプのネジネジです。 味の…

タコとアボカドの塩レモンマリネ

こんにちはふぁそらです♪ タコとアボカドの塩レモンマリネ タコのカルパッチョが食べたくてタコを買ったんですが、アボカドが余っていて使いたかったので合わせることに。 スライスして並べても良かったんですが、ガッツリ食べたかったのでゴロゴロに切って…

塩豆腐のサラダ♪

こんにちはふぁそらです♪ 塩豆腐 これ美味しいですよ! 豆腐に塩をまぶすだけで、なんとモッツアレラチーズを食べているかのよう! 弾力が出て旨味も増して、おつまみにピッタリ。 塩をまぶすことにって中の豆腐の中の水分がぬけて濃厚になるんですね。 チー…

何が入ってるんだろう?

こんにちはふぁそらです♪ この物体 なにか分かりますか? 答えはポテトサラダ。 そう。 きゅうりだけのポテトサラダ。 しかも水入れるだけのポテトフレークで簡単に。 そしてなんと中に何かが入ってます! わかった人天才 ヒントはイースター 材料【2個分】 …

もち麦フレークサラダ♪

こんにちはふぁそらです♪ あまくないもち麦フレーク これ体にいいですね。 食物繊維がたっぷり、無添加で余計なものは一切入ってないし、あまくないのでカロリーもダウン。 牛乳やヨーグルトと一緒に食べてもいいし、料理にも使えそうですよね。 そんなもち…

【新発売】ペイザンヌサラダドレッシング♪

こんにちはふぁそらです♪ 新発売のキユーピーペイザンヌサラダドレッシングをお試しさせていただきました。 テレビCMでも放映してますね。 ペイザンヌサラダって? ペイザンヌサラダは、直訳すると「田舎風サラダ」という意味で、フランスで親しまれているカ…

これな~んだ?

こんにちはふぁそらです♪ 昨年剣淵Viva マルシェさんのキャンペーンに当選した景品を使ってかわいいピンクのものを作ってみました。 たくさんの農産物を頂きましたが、その中でも ノーザンルビーというじゃがいも これがピンク色で可愛いんです♪ 外見は普通…

夏はトマトが美味しいですね~♪

こんにちはふぁそらです♪ 暑い夏 今が旬のトマト。 我が家の家庭菜園でも真っ赤なトマトが美味しそうに実っています。 そんな太陽の光を一杯浴びたトマトを少しアレンジして、いつもと違った食べ方で料理してみました。 香味野菜の香りとマスタードの風味が…

まるで花束!ブーケサラダ♪

こんにちはふぁそらです。 家庭菜園のレタスが採れたのでサラダをと思いちょっとラブリーに作ってみました。 Instagramで度々見かけるブーケサラダです。 皆さんすごい凝ったブーケサラダを作っていて感心してしまいます。 私は・・・ キウイ2種類で花にしたつ…

【ぐっち夫婦レシピ】これ大好き♪豆とひじきのサラダ

こんにちはふぁそらです♪ 健康食材ひじきを使ってのサラダ。 ひじきも大好き豆も大好き全部大好き♪ でもひじきも豆も娘は好きじゃないいんですよね~。 体に良いのに~ ダイエットに最適なのに~ ぐっち夫婦のレシピ どれもこれも美味しくて大好き♪ 今回のサ…

グレープフルーツとサーモンのマリネサラダ♪

こんにちはふぁそらです♪ グレープフルーツをたくさんいただきました。 グレープフルーツってこんなに美味しかったっけ?? って思うくらい美味しかったです♪ 甘いそして苦みがほぼない! 「フロリダグレープフルーツ」は、グレープフルーツの中でも世界最高…

プルーンのサラダ♪ プルーンドレッシングで

こんにちはふぁそらです♪ 食物繊維やビタミンミネラル。 栄養豊富なプルーン。 ヨーグルトに入れて食べるのが好きです。 他にも私はお菓子作るときにに入れたりそのままおやつとして食べたり。 結構食べてますね。 しかも抗酸化物質のおかげでアンチエイジン…

クリスマスパーティーに!【簡単】柿と生ハムのサラダ♪

こんにちはふぁそらです♪ 12月。 クリスマスですね~ 今年はみなさんどのように過ごされるのでしょうかね? おうちで家族とクリスマスパーティーという方も多いのかな? と予想をしてクリスマス料理を少しずつアップしていきたいと思います。 今日は色どり…

【超簡単】クリスマスパーティーに!生モッツァレラチーズのサラダ♪

こんにちはふぁそらです♪ クリスマス♪ もうすぐですね! おうちパーティーに超簡単なサラダはいかがですか? 色どりがクリスマスカラーできれいですよね。 スーパーに行ったら生モッツアレラチーズっていうのが売ってたんです。 なんだかおいしそう!!! と…

ツナとゆで卵のペンネサラダ♪ コリアンダー風味

こんにちはふぁそらです♪ 秋も深まりましたね。 こちら北の大地ではもう寒くて暖房をつけています。 寒くても、暑くても美味しいパスタ。 今回はペンネを使ってのサラダです。 材料(たくさん) アネージペンネリーチェ 150g きゅうり 1本 ゆで卵 4個 …

夏野菜とベーコンのサラダ。チョコレートドレッシングで♪

こんにちはふぁそらです♪ え? チョコレートとサラダ? 合うの? 思いますよね~ 私も思いました(笑) チョコレートが余ってたのでお菓子以外の何か活用できないかと思っていたところで思いつきました。 この予想外の組み合わせ。 やってみよう! 材料 作り…

エビと野菜のサラダ♪ ボーソー米油で!

こんにちはふぁそらです♪ みなさんはコロナ自粛で食生活は変わりましたか? おうち時間が多くてなかなか外食も出来ずに食が細くなったかたもいらっしゃるでしょうね。 逆に家にいるとついつい色々とつまんでしまって太ってしまった。 なんて方も多いのでは?…