ふぁそらキッチン

美味しいものを食べるのに努力は惜しみません!~お菓子作り、パン作り、料理~笑顔になる食事作りを♪

サラダ

タコとアボカドの塩レモンマリネ

こんにちはふぁそらです♪ タコとアボカドの塩レモンマリネ タコのカルパッチョが食べたくてタコを買ったんですが、アボカドが余っていて使いたかったので合わせることに。 スライスして並べても良かったんですが、ガッツリ食べたかったのでゴロゴロに切って…

塩豆腐のサラダ♪

こんにちはふぁそらです♪ 塩豆腐 これ美味しいですよ! 豆腐に塩をまぶすだけで、なんとモッツアレラチーズを食べているかのよう! 弾力が出て旨味も増して、おつまみにピッタリ。 塩をまぶすことにって中の豆腐の中の水分がぬけて濃厚になるんですね。 チー…

何が入ってるんだろう?

こんにちはふぁそらです♪ この物体 なにか分かりますか? 答えはポテトサラダ。 そう。 きゅうりだけのポテトサラダ。 しかも水入れるだけのポテトフレークで簡単に。 そしてなんと中に何かが入ってます! わかった人天才 ヒントはイースター 材料【2個分】 …

もち麦フレークサラダ♪

こんにちはふぁそらです♪ あまくないもち麦フレーク これ体にいいですね。 食物繊維がたっぷり、無添加で余計なものは一切入ってないし、あまくないのでカロリーもダウン。 牛乳やヨーグルトと一緒に食べてもいいし、料理にも使えそうですよね。 そんなもち…

【新発売】ペイザンヌサラダドレッシング♪

こんにちはふぁそらです♪ 新発売のキユーピーペイザンヌサラダドレッシングをお試しさせていただきました。 テレビCMでも放映してますね。 ペイザンヌサラダって? ペイザンヌサラダは、直訳すると「田舎風サラダ」という意味で、フランスで親しまれているカ…

これな~んだ?

こんにちはふぁそらです♪ 昨年剣淵Viva マルシェさんのキャンペーンに当選した景品を使ってかわいいピンクのものを作ってみました。 たくさんの農産物を頂きましたが、その中でも ノーザンルビーというじゃがいも これがピンク色で可愛いんです♪ 外見は普通…

夏はトマトが美味しいですね~♪

こんにちはふぁそらです♪ 暑い夏 今が旬のトマト。 我が家の家庭菜園でも真っ赤なトマトが美味しそうに実っています。 そんな太陽の光を一杯浴びたトマトを少しアレンジして、いつもと違った食べ方で料理してみました。 香味野菜の香りとマスタードの風味が…

まるで花束!ブーケサラダ♪

こんにちはふぁそらです。 家庭菜園のレタスが採れたのでサラダをと思いちょっとラブリーに作ってみました。 Instagramで度々見かけるブーケサラダです。 皆さんすごい凝ったブーケサラダを作っていて感心してしまいます。 私は・・・ キウイ2種類で花にしたつ…

【ぐっち夫婦レシピ】これ大好き♪豆とひじきのサラダ

こんにちはふぁそらです♪ 健康食材ひじきを使ってのサラダ。 ひじきも大好き豆も大好き全部大好き♪ でもひじきも豆も娘は好きじゃないいんですよね~。 体に良いのに~ ダイエットに最適なのに~ ぐっち夫婦のレシピ どれもこれも美味しくて大好き♪ 今回のサ…

グレープフルーツとサーモンのマリネサラダ♪

こんにちはふぁそらです♪ グレープフルーツをたくさんいただきました。 グレープフルーツってこんなに美味しかったっけ?? って思うくらい美味しかったです♪ 甘いそして苦みがほぼない! 「フロリダグレープフルーツ」は、グレープフルーツの中でも世界最高…

プルーンのサラダ♪ プルーンドレッシングで

こんにちはふぁそらです♪ 食物繊維やビタミンミネラル。 栄養豊富なプルーン。 ヨーグルトに入れて食べるのが好きです。 他にも私はお菓子作るときにに入れたりそのままおやつとして食べたり。 結構食べてますね。 しかも抗酸化物質のおかげでアンチエイジン…

クリスマスパーティーに!【簡単】柿と生ハムのサラダ♪

こんにちはふぁそらです♪ 12月。 クリスマスですね~ 今年はみなさんどのように過ごされるのでしょうかね? おうちで家族とクリスマスパーティーという方も多いのかな? と予想をしてクリスマス料理を少しずつアップしていきたいと思います。 今日は色どり…

【超簡単】クリスマスパーティーに!生モッツァレラチーズのサラダ♪

こんにちはふぁそらです♪ クリスマス♪ もうすぐですね! おうちパーティーに超簡単なサラダはいかがですか? 色どりがクリスマスカラーできれいですよね。 スーパーに行ったら生モッツアレラチーズっていうのが売ってたんです。 なんだかおいしそう!!! と…

ツナとゆで卵のペンネサラダ♪ コリアンダー風味

こんにちはふぁそらです♪ 秋も深まりましたね。 こちら北の大地ではもう寒くて暖房をつけています。 寒くても、暑くても美味しいパスタ。 今回はペンネを使ってのサラダです。 材料(たくさん) アネージペンネリーチェ 150g きゅうり 1本 ゆで卵 4個 …

夏野菜とベーコンのサラダ。チョコレートドレッシングで♪

こんにちはふぁそらです♪ え? チョコレートとサラダ? 合うの? 思いますよね~ 私も思いました(笑) チョコレートが余ってたのでお菓子以外の何か活用できないかと思っていたところで思いつきました。 この予想外の組み合わせ。 やってみよう! 材料 作り…

エビと野菜のサラダ♪ ボーソー米油で!

こんにちはふぁそらです♪ みなさんはコロナ自粛で食生活は変わりましたか? おうち時間が多くてなかなか外食も出来ずに食が細くなったかたもいらっしゃるでしょうね。 逆に家にいるとついつい色々とつまんでしまって太ってしまった。 なんて方も多いのでは?…

トマトのサラダ♪ 泡ドレッシング!

こんにちはふぁそらです♪ 夏を代表する野菜トマト 真っ赤なトマトって見ているだけで健康になれそうですよね。そんなわけない(笑) みずみずしくて濃厚な酸味。 野菜だから何個食べても罪悪感なし! 採れたてトマトの味わいは格別ですよね。 そんな美味しい…